1. Đồ nếp
Khi bị vết thương nhiễm trùng, bạn tuyệt đối không nên ăn đồ nếp như xôi, bánh chưng, bánh rán… Đồ nếp có tính nóng khi chế biến thành món ăn cũng sẽ bị nóng. Nếu bạn ăn xôi khi đang bị nhiễm trùng vết thương, vết thương đó rất dễ sưng tấy, gây mù và sẹo sau khi lành. Thường thì những vết sẹo này cũng rất khó để bạn loại bỏ trong tương lai.
Món xôi tuy thơm ngon, tiện lợi, là món khoái khẩu của nhiều người nhưng nếu bạn đang bị vết thương hở, vết thương nhiễm trùng thì tuyệt đối nên hạn chế ăn. Thay vì xôi, bạn có thể thưởng thức một số món ăn làm từ gạo lành tính như bánh xèo, há cảo …
2. Gà
Thực phẩm đứng thứ hai trong danh sách những thực phẩm cần tránh khi bị vết thương nhiễm trùng là thịt gà, nhất là khi vết thương đang trong giai đoạn hồi phục. Thịt gà, đặc biệt là da gà, khi người có vết thương bị nhiễm trùng ăn vào sẽ khiến vết thương bị ngứa và lâu lành hơn. Cách tốt nhất là bạn nên kiêng ăn thịt gà hoàn toàn cho đến khi vết thương lành lại, tránh để lại sẹo.
Nhiều người thường nghĩ chỉ cần ăn thịt gà không bỏ da là được, nhưng để chắc ăn, tốt nhất bạn nên kiêng thịt gà cho đến khi vết thương lành hẳn nhé! Thay vì thịt gà, bạn có thể chuyển sang các món ăn khác từ gia cầm như vịt, ngan …
3. Thịt bò
Trong thời gian nhiễm bệnh hoặc trong quá trình chữa bệnh, bạn nên hạn chế tuyệt đối ăn thịt bò, nhất là trong thời kỳ da non. Đây là một trong những thực phẩm rất giàu protein và sắt rất tốt cho quá trình tạo máu, tốt cho sức khỏe nhưng chúng lại khiến vết thương bị thâm, đến khi vết thương khô lại sẽ để lại sẹo thâm trên da. , gây mất thẩm mỹ.
Ngoài ra, những người đang bị mụn hoặc nổi nhiều mụn cũng không nên ăn quá nhiều thịt bò.
4 quả trứng
Mặc dù trứng là một trong những thực phẩm nằm trong danh sách những thực phẩm giúp tái tạo da nhanh chóng nhưng lại không phải là thực phẩm tốt cho những vết thương bị nhiễm trùng. Khi vết thương chưa lành hẳn mà bạn đã dùng trứng gà có thể để lại sẹo lồi.
Trái ngược với thịt bò khiến vết thương sậm màu và hình thành sẹo thâm thì trứng lại khiến vết thương sau khi lành trở nên trắng hơn so với vùng da xung quanh. Khi đó, đốm trắng sẽ giống như bị giãn tĩnh mạch, hoặc bạch biến, rất khó coi. Trứng là thực phẩm được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau nên khi ăn cần lưu ý và tránh ăn.
5. Rau muống
Rau muống là một loại rau ngon và được nhiều người ưa thích nhưng lại không phải là thực phẩm tốt cho những vết thương bị nhiễm trùng. Sở dĩ, rau muống là loại rau có tính mát, nhuận tràng, lợi tiểu, có thể giải độc và sinh da. Nhưng thời gian da đang bị tổn thương, ăn rau muống sẽ làm đầy vết thương và để lại sẹo lồi.
6. Thực phẩm kích thích
Để tránh vết thương chảy mủ, viêm da khiến bề mặt da lâu lành, bạn nên hạn chế ăn một số thực phẩm dễ gây dị ứng như tôm, cua, sò và một số loại hải sản khác,… Tuy nhiên, bạn Cũng không nên kiêng hoàn toàn loại thực phẩm này vì trong hải sản có chứa nhiều kẽm và selen có tác dụng làm lành vết thương, chống nhiễm trùng. Nhưng bạn chỉ nên ăn với lượng nhỏ!
Chế độ ăn kiêng nên kéo dài bao lâu?
Tùy theo mức độ xâm lấn của vết thương và cơ địa của mỗi người mà thời gian kiêng những thực phẩm trên có thể kéo dài từ 5 – 7 ngày, thậm chí lâu hơn. Do đó, da có đủ thời gian để xây dựng lại các mô bị tổn thương. Khi thấy vết thương khô, liền da và khép miệng thì có thể ăn một chút. Để vết thương nhanh lành, bạn nên chăm sóc và vệ sinh vết thương hàng ngày, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, tăng cường bổ sung vitamin C. và nước cho cơ thể.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh những tác động tiêu cực từ bên ngoài vào vết thương đang lành như không được bóc tách, gãi… vì có thể để lại sẹo xấu cho cơ thể.
