Thời tiết mùa hè nắng nóng khiến nhiều người cảm thấy chán ăn. Nhưng nhìn những món ăn dưới đây chắc chắn bạn sẽ phải thay đổi suy nghĩ. Mâm cơm này có đầy đủ 3 món mỗi bữa với các nhóm canh, rau, muối khác nhau.
Vào mùa hè, mẹ nhớ ưu tiên những món ăn càng ít dầu mỡ càng tốt. Nếu vẫn chưa biết nấu món gì tối nay, bạn có thể tham khảo thực đơn dưới đây:
Mâm cơm ngon ngày hè, mẹ hãy lưu lại ngay để chiêu đãi cả nhà nhé.
Giò tam giác, ruột gà rán, vịt xào măng chua, đậu phụ rán, rau sống.
Canh ngao nấu lá lốt, đậu phụ rán, cua hấp sả, măng luộc, dưa leo, rau thơm chấm nước mắm.
Ngao cuốn lá lốt, cá thu sốt cà chua, gỏi tôm vải và các loại rau.
Vịt om sấu và khoai môn, vịt nấu măng, tiết canh vịt.
Cá rô phi chiên giòn, rau quả luộc chấm om, canh ngao nấu lá lốt.
Canh dưa chua, cá nhỏ sốt cà chua, rau xào tỏi, ruột heo luộc chấm nước mắm mặn.
Rau sống và cà pháo muối mắm, canh cá đuối nấu dọc mùng, chả giò.
Tôm nướng muối ớt, canh ngao nấu lá lốt, mực hấp, gỏi sứa, gà rang muối, thịt dê.
Gà rán, cá rô chiên, canh rau cải, nem chua rán.
Mướp xào, cá kho, xôi gấc, trứng rán, rau muống luộc.
Ruột gà om, giò heo, nước luộc rau củ băm nhuyễn.
Sườn xào chua ngọt, mực xào hành, rau muống luộc.
Bê thui chiên giòn, gỏi bò gotu kola, vịt om sấu, vịt nấu măng.
Canh măng chua thịt bò, tôm bọ ngựa hấp sả, nộm gan thận trộn giá đỗ, cà pháo muối.
xem thêm
