Mẹ trầm cảm sau sinh làm đêm đêm, bác sĩ khuyến cáo cách tránh những cái đau lòng

Có đến 122 nghiên cứu trên thế giới chứng minh trạng thái, đêm có thiết bị liên kết với trạng thái trầm cảm của người mẹ. Tại Việt Nam, The rate of the then then then then as a drop in the subitour khoảng 33%. If not be used and can thiệp sớm, trầm cảm sau khi sinh ra kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức mạnh và sức khỏe độc ​​nhất vô nhị của cả mẹ và con, dẫn đến nhiều sự việc đau lòng.

Trẻ khóc đêm – yếu tố làm mẹ căng thẳng, mệt mỏi

Nghiên cứu tại một số bệnh viện phụ sản xuất trong nước cho thấy, có đến 33% phụ nữ bị trầm cảm sau khi sinh. Bệnh có thể khởi động bất kỳ điểm nào trong vòng 1 năm đầu sau khi sinh. Đáng nói, 50% phụ nữ trầm cảm sau sinh không được xử lý bởi chuyên gia y tế.

Viện Nghiên cứu sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết, số bệnh nhân cảm biến sau sinh đến khám phá khoảng 20-30% tổng số ca mỗi ngày. Còn lại tại Bệnh viện Tâm thần Ban ngày Mai Hương số bệnh nhân trầm cảm sau khi sinh và gọi đến tư vấn trong năm 2021 tăng lên khoảng 20% ​​so với những năm trước.

Ts.Bs Trần Thị Hồng Thu – Phó Giám đốc BV Tâm thần Ban ngày Mai Hương khám bệnh nhân cảm sau sinh

Theo Ts.Bs Trần Thị Hồng Thu – Phó Giám đốc BV Tâm thần Ban ngày Mai Hương, tất cả phụ nữ đều có nguy cơ trầm cảm sau khi sinh đặc biệt ở những người có nguy cơ cao (từng bị trầm cảm, gia đình có trầm cảm hoặc vấn đề khác tâm v.v…). Chú ý, trầm cảm sau sinh có tỷ lệ tái phát cao từ 25-68%. Đặc biệt, có tới 20% các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh cần phải có thể học chuyên môn, nếu không có thể dẫn đến nhiều trường hợp đáng tiếc, rất đau lòng.

Ts.Bs Thu chia sẻ câu chuyện từng gặp một bệnh nhân. Tháng 2/2022 vừa qua, chị HT (28 tuổi), sinh con lần thứ 2 được 2 tháng và trầm cảm sau sinh. Chị tìm kiếm sự hỗ trợ của TS.BS Thu vì lo sợ bản thân mình không kiểm tra được và có thể bị hại. “Tôi lo sợ sẽ quay lại đám cưới này thứ 2 như con đầu. Sau khi sinh ra con tim, tôi mạng lưới quản lý vì con khóc. Trong đầu, tôi lúc nào cũng Vẳng tiếng khóc của con và không muốn nghe tiếng khóc đó. Tôi muốn kết thúc cuộc sống của con vào một lần khi cho con bú. Tôi sử dụng chính bầu vú của mình để làm việc điều khiển ”, chị HT chia sẻ với TS.BS Thu.

May mắn hành vi của chị không để lại hậu quả. Điều đáng nói khi TS.BS Thu thông báo tình trạng bệnh của HT rất nặng nhưng chồng không tin vợ mình bị trầm cảm và không tin chị có ý định sát thương. Người quản lý vợ mình hoàn toàn bình thường, nhất quyết không cho vợ nằm viện.

Cách đây không lâu, tháng 5/2022, chị TTBT (21 tuổi, sống tại Quảng Bình) Sau khi sinh con được 13 ngày, T chỉ ngủ được tầm 3-4h / đêm. . T. từng có hành vi dùng dao để tự sát, nhưng có thể may mắn được người nhà phát hiện đưa vào bệnh viện Cu Ba (Quảng Bình) cứu sống.

Tkhóc than khóc tôi căng thẳngmệt mỏi, is element Tiện lợi tới trầm cảm sau sinh.

Một sự việc đau lòng nữa mới xảy ra vào tháng 8/2022, chị D (27 tuổi, tỉnh Hà Giang) và chị D (3 tháng tuổi) được người nhà đưa vào Bệnh viện Bắc Quang trong trạng thái lơ mơ, mồ hôi mồ hôi, chân tay lạnh, hơi thở mùi hôi thuốc diệt cỏ. Thông tin từ gia đình cho biết, sau khi sinh con được 3 tháng, chị D. có nhiều dấu hiệu trầm cảm, thay đổi tính cách và không nói chuyện với mọi người. Trong lúc gia đình không chú ý, chị D. đã cho con nhỏ 3 tháng tuổi và chính bản thân mình uống thuốc diệt cỏ, diệt nấm để kết thúc cuộc đời.

Th.Bs Nguyễn Minh Mẫn – Trưởng đơn vị Tâm lý Lâm sàng – Bv ĐH Y Dược TP.HCM đã biết từng điều trị cho những người mẹ trầm cảm sau khi sinh và mất kiểm tra về hành vi. Nhiều trường hợp mẹ quá căng thẳng vì con có khóc đêm từ chối nhiều lần, may mắn là bé không bị thương. Một vài trường hợp khác nhau, người mẹ sau khi sinh tay tử, tự quản hoặc áp dụng. Tập chí, có những người mẹ không buồn sửa chữa con của mình, hoặc cấu hình để kiểm tra lại máy tím trên da trẻ.

Để trẻ không khóc đêm, ngủ dậy, tránh nguy cơ trầm cảm cho mẹ

Theo Ts.Bs Thu. Tuy nhiên, có đến 122 Nghiên cứu trên thế giới chứng minh trạng thái của đêm đêm có liên hệ mật thiết với trạng thái trầm cảm của người mẹ.

Trẻ em khóc làm cho phụ nữ căng thẳng hơn, là yếu tố thúc đẩy việc làm trầm cảm sau sinh bởi sau khi sinh, cơ thể người mẹ phải đối mặt với nồng độ estrogen và progesterone giảm sức ép buộc, làm cho các bà cảm giác mẹ, dễ buồn nhưng lại không được nghỉ. Thêm vào đó là những áp lực khi thiết bị và công việc không được chia sẻ công việc trẻ khiến bà mẹ không thể ngủ đủ, mệt mỏi kéo dài đến cơ thể suy nhược, rối loạn tâm trạng, trầm cảm.

Ts.Bs Thu cho hay, trầm cảm sau sinh kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của cả mẹ và con, thậm chí là cả người mẹ có thể tự làm hại bản thân hoặc làm hại chính mình. Mẹ trầm cảm có khả năng cho bé bú sớm. Do đó trẻ dễ mắc bệnh về tiêu chí, truyền nhiễm. Fing young my night, sẽ làm cho trẻ em phải đối mặt với nguy cơ rút ngắn, ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và trí tuệ.

Theo Bs. Châu Tố Uyên – BV Nhi đồng, giấc ngủ đặc biệt quan trọng đối với trẻ em vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của tinh thần và thể chất. Trẻ sơ sinh tồn tại tới 70% thời gian để ngủ và cần ngủ tổng cộng 10 đến 21 giờ mỗi ngày. Trong giấc ngủ sâu, nồng độ hormone tăng trưởng tăng gấp 10 lần so với mức thông thường. Đồng thời giấc ngủ của trẻ sẽ cố định bộ nhớ về động và cố định bộ nhớ về thị giác, cũng như tăng sức dẻo của khớp thần kinh, nhờ vậy, giấc ngủ sâu sẽ giúp trẻ phát triển trí não, cố định memory.

If the sleep is not enough to the time and quality, young will be to be a face with nguy cơ chậm phát triển chiều cao, làm giảm khả năng ghi nhớ, tập trung và ảnh hưởng đến IQ số, hệ thống miễn dịch, tinh thần của trẻ nhỏ.

Ts.Bs Trần Thị Hồng Thu – Phó Giám đốc BV Tâm thần Ban ngày Mai Hương

Điều đáng nói là trẻ có thể khóc vì nhiều lý do (không làm dịu với môi trường bên ngoài bụng mẹ, có những dây buộc như động ruột, làm bất an về tinh thần…) nhưng nhiều mẹ cứ thấy bé khóc bú, không cần biết trẻ khóc vì lý do gì. Nên khi mẹ ép trẻ sẽ không giải quyết được nhu cầu của trẻ khiến trẻ càng khóc lớn và mẹ càng mệt mỏi, mất ngủ, căng thẳng hơn.

Theo BS. Uyên, công việc khắc phục vấn đề tối ưu tiên đêm cũng là một biện pháp hạn chế tình trạng trầm lắng sau khi sinh cho bà mẹ. Bên cạnh những nguyên nhân bên ngoài có thể tự phục vụ như mẹ, điều chỉnh nhiệt độ phòng để bé không bị lạnh quá hoặc nóng quá, kiểm tra và thay bỉm cho bé, không cho bé bú quá hoặc đói quá, quần áo áo mặc định cho bé nên mềm mại, không gây khó chịu cho bé, mẹ nên tập trung giải quyết nguyên nhân bên trong đêm đêm là căng thẳng về tinh thần và căng thẳng về tiêu hóa.

Nên cho bé nghe nhạc thư giãn, massage cho bé hoặc có thể sử dụng một số loại thảo dược an toàn và lành tính giúp bé ngủ ngon như: lá tía tô đất, hoa đoạn lá bạc, hoa lạc tiên tây giúp cho trẻ nhẹ nhàng hóa và tinh thần, giúp bé đi vào giấc ngủ nhanh, tăng thời gian ngủ sâu hơn. If you are young more than on và kèm theo các biểu hiện thường như tím tái, khó thở…, gia đình nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ, kiểm tra sức khỏe cho trẻ.

Về phía mẹ, các chuyên gia tâm sự đưa ra lời khuyên, cần ngủ đủ giấc và thời gian chỉnh sửa bản thân, cần có những bài phù hợp giúp lấy lại vóc dáng, sự việc. Sau sinh, phụ nữ cũng cần bước ra bên ngoài, kích thích không khí, tương tác với thế giới xung quanh để không bị vỡ trong 4 bức tường. Bên cạnh đó, gia đình cần chia sẻ, thiết lập em bé cùng bà mẹ. Nếu mẹ thấy có dấu hiệu trầm cảm (mệt mỏi, buồn chán, chán ăn, mất ngủ) thì cần phải sớm khám phá tại các chuyên khoa tâm lý hoặc sức khỏe tâm thần.

Khương Lâm