Bánh trung thu là thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường và cholesterol, ăn quá nhiều sẽ mang lại gánh nặng cho cơ thể.
1. Sau khi ăn bánh trung thu nên ăn thêm hoa quả
Sau khi ăn bánh trung thu nên ăn nhiều hoa quả, vì hoa quả nhiều nước, có tính mát nên sẽ trung hòa cơ thể, tốt cho dạ dày và đường ruột.
Các loại trái cây thích hợp khi ăn cùng bánh trung thu là táo, lê, chuối, v.v.
2. Ăn bánh trung thu với trà
Bánh trung thu thường khô và ngọt nên sẽ béo ngậy, vì vậy chúng ta nên uống trà để giảm nhiệt và dịu cổ họng. Bạn nên uống trà hoa cúc hoặc trà thảo mộc.
3. Không nên ăn nhiều bánh trung thu
Bánh trung thu dù ngon đến đâu chúng ta cũng phải hạn chế ăn, nhất là những người có sức khỏe yếu như người già và trẻ em, nói chung không nên ăn quá 200g bánh trung thu một lần, nếu không sẽ mang lại gánh nặng. nặng cho dạ dày và ruột. Những người có sức khỏe yếu hơn nên kiểm soát lượng ăn vào và ăn càng ít càng tốt.
4. Uống nhiều nước hơn
Bánh trung thu có vị khô nên khi ăn nhớ uống nhiều nước để tránh bị đau bụng, táo bón.
5. Ăn mặn trước khi ăn ngọt
Bánh trung thu trên thị trường có nhiều loại, chủ yếu chia thành nhân mặn và nhân ngọt, khi ăn hai loại nhân này bạn nên ăn theo nhân mặn trước. Vì khi ăn ngọt sẽ không có cảm giác mặn hơn nên sẽ rất lãng phí.
Ý nghĩa của việc ăn bánh trung thu vào ngày tết trung thu là gì?
Ăn bánh trung thu vào ngày rằm tháng tám tượng trưng cho sự đoàn tụ, gắn với mong muốn cuộc sống tốt đẹp hơn của con người.
Nguồn: https: //nongthonviet.com.vn/tet-trung-thu-dang-den-gan-an-banh-trung-thu-can-luu-y-nhung-dieu-na …
Với công thức này, việc làm bánh nướng nhân hạt sen trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Theo Diệp Nhi (Theo Sohu) (Vùng quê Việt Nam)
