Ôm miễn phí

Món Ngon
Rate this post

TP HCM“Để anh ôm em”, nam thanh niên chen chúc ôm Thiên Ân ở phố đi bộ Nguyễn Huệ (Q.1).

“Ngày hôm nay của bạn thế nào?”, An ngẩng đầu lên và hỏi với một nụ cười. Cậu bé bỗng bật khóc và nói: “Hôm nay em xấu quá, anh có thể ôm em một lần nữa được không?”. An tiếp tục ôm và vỗ vai nam thanh niên đầy xúc động.

Người vừa nhận được cái ôm miễn phí của Thiên Ân tự giới thiệu tên là Đoàn Thanh Long, ngụ quận 12. Long cho biết đã hai năm rồi anh chưa được ai đó ôm nồng nhiệt như vậy.

Đoàn Thanh Long (áo trắng) chạy đến ôm An trên phố đi bộ Nguyễn Huệ, quận 1, tối 26/7. Ảnh: Minh Tâm.

Đoàn Thanh Long (áo trắng) chạy đến ôm An trên phố đi bộ Nguyễn Huệ, quận 1, tối 26/7. Hình ảnh: Minh Tâm.

Khi còn nhỏ, Long đã nhận thấy sự khác biệt về giới tính của mình. Là một cậu bé, cậu luôn ao ước được mặc váy giống chị gái của mình. Xuất thân là con nhà giáo, bố lại công tác trong quân đội khiến Long không dám tiết lộ giới tính thật của mình. Năm 2018, nhiều biến cố gia đình ập đến, Long rơi vào trầm cảm. Từ đó, anh nhốt mình trong bốn bức tường.

Bốn năm nay, anh tự vực dậy bản thân, tìm bác sĩ điều trị nên căn bệnh trầm cảm cũng thuyên giảm phần nào. Đêm nay, Long lại thấy cô đơn. Anh đang đi dạo phố đi bộ thì vô tình gặp An đang đứng ở đây.

“Tôi ngay lập tức chạy đến ôm anh ấy. Cái ôm dù miễn phí nhưng nó tràn đầy năng lượng, giúp tôi được an ủi và nhẹ nhõm hơn. Và tôi đã mạnh dạn xin được đứng cùng An”, chàng trai 29 tuổi bộc bạch.

Phạm Thiên Ân, chàng trai 23 tuổi đến từ Long An, người khởi xướng hoạt động “Những cái ôm miễn phí” giữa phố đi bộ. An cho biết trước đây cô là người sống nội tâm, nhút nhát, thích ở một mình và ít khi giao lưu với cộng đồng. Đầu năm 2021, anh rời Đà Lạt vào sống một mình. Tại đây, anh vô tình tham gia một buổi giao lưu về tâm lý học. Kết thúc buổi giao lưu, mọi người lại gần nhau và dành cho nhau những cái ôm và nói “Em cảm ơn, anh xin lỗi”.

An kể, ngày đầu tiên, anh ấy rụt rè, không đến ôm ai. Sau đó có người chủ động bắt chuyện và ôm anh. Hành động đó khiến An có một cảm giác lạ không thể diễn tả bằng lời. “Và những ngày sau đó, tôi bắt đầu cởi mở hơn,” anh nói.

Chuyển ra Hà Nội sinh sống gần một năm đúng vào giữa mùa dịch, An nhận được sự giúp đỡ từ những người xa lạ. Cũng từ đó, khiến anh muốn đáp lại sự giúp đỡ của người khác, không chỉ về vật chất mà còn về tinh thần. Trở lại TP.HCM, Thiên Ân bắt tay vào dự án “Những cái ôm miễn phí”.

Nhiều bạn thích thú khi tham gia đồng hành Free hugs cùng Thiên Ân, trong đó có Long.  Ảnh: Minh Tâm.

Nhiều bạn thích thú khi tham gia đồng hành cùng “Những cái ôm miễn phí” cùng Thiên Ân, trong đó có Long. Hình ảnh: Minh Tâm.

An chia sẻ, ở Việt Nam cũng có một số người đã thực hiện “Những cái ôm miễn phí”, nhưng đó không hẳn là một hoạt động an ủi. Anh muốn xây dựng chất riêng của mình và muốn nó mang lại nhiều giá trị hơn.

“Nói là ‘Những cái ôm miễn phí’ cho dễ nghe nhưng thực ra tôi đặt tên dự án là” Câu chuyện của cái ôm – không chỉ là cái ôm, mà còn là một câu chuyện “, Thiên Ân nói.

“Xin chào, hôm nay bạn thế nào?”, Câu mở đầu của An khi dành một cái ôm cho người đối diện. Cứ như vậy, đúng 7h, An xuất hiện giữa phố, đứng dang rộng vòng tay với tấm biển bên cạnh, với dòng chữ “Hãy đến ôm anh, nếu điều đó khiến anh tốt hơn”. Ngoài ra, Thiên Ân còn chuẩn bị những món quà nhỏ như: 99 thông điệp tích cực khác nhau, 99 bông hoa hoặc kẹo để tặng mọi người, do chính mình chi phí.

Dự án khởi công ngày 2/6. Cho đến nay, anh đã thực hiện 5 lần tại phố đi bộ Nguyễn Huệ, và một lần tại Vũng Tàu.

Trong buổi “Free hugs” đầu tiên, An cảm thấy khá ngại ngùng vì chưa thực sự tự tin và can đảm để đứng lên thực hiện. Nhưng khi anh nhận được cái ôm và sự thấu hiểu đầu tiên từ những người xa lạ, anh đã có động lực để đứng suốt ba tiếng đồng hồ trong đêm đó.

“Họ không ngần ngại dành cho tôi những cái ôm, thậm chí chia sẻ cảm xúc và những câu chuyện khiến tôi cảm thấy hoạt động này có ý nghĩa hơn”, An đưa kẹo cho một cô gái rồi tươi cười nói.

Vào một buổi tối tháng 7, cậu bé 12 tuổi cầm một chiếc thùng nhỏ, bên trong là nhạc cụ xiếc lửa. Anh bước đến, ôm chầm lấy An và nói “cảm ơn vì đã khiến anh có cảm giác như được ôm bà của mình”. Đó là một kỷ niệm mà anh ấy sẽ luôn nhớ.

Cậu bé kể cho An nghe, bà ngoại cậu đã mất cách đây gần một năm. Khi còn nhỏ, anh thường được bà ngoại ôm ấp, vỗ về nên mỗi tối khi xuất hiện, An đều chạy đến ôm anh, nhận kẹo và bắt tay vào làm kiếm sống.

“Ở một số thời điểm trong cuộc đời, bạn cần một cái ôm. Đó không chỉ là thông điệp giúp chúng ta hiểu rằng mình không đơn độc mà còn tạo ra rất nhiều giá trị tinh thần”, anh nói.

Cứ như vậy, suốt 3 tháng trở lại đây, hình ảnh “Những cái ôm miễn phí” của chàng trai người Long An đã trở nên quen thuộc với nhiều người khi dạo chơi trên phố đi bộ Nguyễn Huệ.

Trần Quang Phùng, 18 tuổi, ngụ quận 1 cho biết đã xem nhiều lần trên tiktok về “Free huhgs” nhưng đây là lần đầu tiên được trực tiếp trải nghiệm. “Em biết một cái ôm là điều hết sức bình thường đối với mọi người. Nhưng nếu một ngày có quá nhiều tiêu cực đến với em thì một cái ôm có thể là liều thuốc xua tan mệt mỏi và tiếp thêm động lực cho em”, nữ sinh chia sẻ. năm đầu tiên cho biết.

Hai tuần du lịch tại Việt Nam, Elia, cô gái người Tây Ban Nha vô cùng bất ngờ khi được ôm miễn phí ngay giữa phố. Cô cho biết: “Đây có lẽ là một chuyến đi khó quên đối với tôi. Một chàng trai đã ôm tôi, mỉm cười và chúc tôi khỏe mạnh. Thật thú vị. Tôi cứ nghĩ hành động này chỉ có ở châu Âu”.

Chạm vào là hình thức giao tiếp thân mật có lợi nhất. Theo một cuộc khảo sát với 40.000 người tham gia, những từ phổ biến nhất liên quan đến cảm động là “an ủi”, “ấm áp” và “yêu thương”.

Các nhà tâm lý học nói rằng những cái ôm tạo ra oxytocin, thường được gọi là “hormone tình yêu”. Chúng ta chạm hoặc ôm càng nhiều và càng lâu, nó càng được tạo ra nhiều hơn. Đây là những hormone đã được chứng minh là có tác dụng chống căng thẳng.

Nhà tâm lý học kiêm trưởng nhóm nghiên cứu Sander Koole của Đại học VU Amsterdam ở Hà Lan cho biết chúng ta có thể tìm thấy sự an toàn bằng cách tiếp xúc giữa các cá nhân, ngay cả khi sự tiếp xúc đó không bắt nguồn từ sự tin tưởng. tôn giáo hoặc giá trị cuộc sống.

Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy những người tiếp xúc cơ thể với người khác ít lo lắng hơn những người không tiếp xúc. Ông nói: “Ngay cả những cái ôm thoáng qua cũng có thể giúp người ôm đối phó hiệu quả với tình huống thảm khốc.

Người nước ngoài tỏ ra thích thú với hoạt động Free hugs của Thiên Ân.  Ảnh: Minh Tâm.

Người nước ngoài tỏ ra thích thú với hoạt động “Những cái ôm miễn phí” của Thiên Ân. Hình ảnh: Minh Tâm.

Võ Minh Thành, Giảng viên Khoa Tâm lý, Trường Đại học Sư phạm TP.HCM, cho biết nhiều người phương Tây chào nhau bằng cái ôm, thậm chí là hôn lên má để bày tỏ tình cảm và sự yêu thương. Đó là điều hết sức bình thường đối với họ. Nhưng đối với văn hóa Á Đông, đặc biệt là Việt Nam, chúng ta vẫn ngại trao nhau những cái ôm giữa chốn đông người. Nhiều người cho rằng đó là chuyện riêng tư, tránh đụng chạm …

“Nhưng hãy nhìn vào mặt tích cực, động lực đến từ cái ôm là để làm một việc gì đó chứ không phải chỉ ôm nhau để va chạm thể xác. Mà ở đây là để chia sẻ với nhau, lắng nghe thông điệp yêu thương”, nhà tâm lý học cho biết.

Anh Thành cũng chia sẻ, một cái ôm rất nhẹ nhưng thể hiện sự quan tâm, yêu thương .. Đặc biệt là giới trẻ hiện nay luôn cảm thấy cô đơn trong chính gia đình của mình. Họ cần một người có thể lắng nghe, người có thể cho họ một nơi để trút bầu tâm sự. “Chuyện ôm” của Thiên Ân đã làm được điều đó.

Trong tương lai, An mong muốn sẽ lan tỏa “Những cái ôm miễn phí” đến nhiều nơi trên đất nước Việt Nam. Anh ấy sẽ kết hợp khai thác các giá trị của cuộc sống và cảnh quan, cùng với hoạt động Be With You. “Tôi nghĩ hoạt động này sẽ giúp ích cho những ai đang cô đơn và cần một người bạn ở bên, chỉ để lắng nghe và tâm sự”, anh nói.

Minh Tâm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *