Cật heo xào hành
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, cật heo chứa nhiều protein, vitamin và lipid giúp tăng cường cơ bắp và sinh lý nam giới. Hành tây còn có tác dụng hỗ trợ tình dục cho nam giới.
Thịt dê xào tỏi
Theo Đông y, thịt dê nổi tiếng là món ăn giúp hỗ trợ và điều trị chứng thận hư, liệt dương ở nam giới và một số bệnh về thận khác. Đồng thời, chất sắt và protein trong thịt dê sẽ làm tăng lưu lượng máu ở vùng kín và tiếp thêm năng lượng giúp nam giới duy trì vẻ nam tính trong đời sống tình dục.
Tỏi không chỉ là một vị thuốc lợi tiểu mà nó còn cực kỳ tốt cho thận. Đặc biệt, trong tỏi có hàm lượng chất chống oxy hóa giúp ức chế quá trình thoái hóa của thận.
Món thịt lươn
Thịt lươn chứa hàm lượng canxi, sắt, photpho, protit, lipid, vitamin và giàu các nguyên tố vi lượng giúp quá trình tuần hoàn máu diễn ra hiệu quả, tăng cường cơ bắp, cải thiện chất lượng tình dục đáng kể.
Bạn có thể chế biến lươn thành các món như: cháo lươn, miến lươn, lươn xào sả ớt …
Món gà
Thịt gà là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như vi khoáng, vitamin, chất đạm… có giá trị y học cao giúp hỗ trợ điều trị các bệnh sinh lý ở nam giới, thiếu máu, suy nhược cơ thể… Bên cạnh đó, thịt gà còn hỗ trợ nâng cao sức khỏe của các bổ thận tráng dương, giúp kéo dài thời gian quan hệ.
Một số món chế biến từ gà như: Gà hấp rượu, gà xé phay, gan gà rán …
Món hàu
Hàu rất giàu vi chất, vitamin, đặc biệt là kẽm, được biết đến là một trong những thực phẩm bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý nam rất tốt. Ăn hàu thường xuyên sẽ giúp nam giới cải thiện đời sống tình dục, đặc biệt là những người mắc chứng di tinh, di tinh, yếu sinh lý, khó có con. Hàu nướng mỡ hành, hàu hấp sả hiếm có là những món ăn vô cùng dễ làm mà bạn không thể bỏ qua.
